苹果肌跳动注意事项，怎么解决？

您好，根据您的描述，考虑有面肌痉挛的可能，为面神经病变的一种表现形式，需要及时处理才行，以免延误病情。建议服用复方天麻片、甲钴胺片、谷维素片这三种药物；到康复科做面部针灸、推拿的治疗，少吃辛辣、刺激性食物，最近不要吹风，暂时不用冷水洗漱，多休息，会慢慢好起来的。