黑眼病为基本是以劳累所致,应该好好休息,注意睡眠,不要熬夜,最好是在晚上10点之前睡觉,不要经常看电视或者坐在电脑前上网,最好学会做眼保健操,多眺望远处和多看绿色的东西,饮食方便也要注意。严重者就要去医院做做检查。