减肚子上的赘肉方法

想要减掉肚子上的赘肉，不仅要控制饮食，平时还需要加强身体锻炼，尽量做到运动与饮食相结合，能够起到比较好的瘦身效果，每天晚上睡觉前坚持做仰卧起坐运动，有助于腹部脂肪的燃烧，能够起到瘦身减肥的作用，可以让身材更加苗条。