可能是因为平时清洁牙齿不彻底,导致牙齿的污物残留在牙齿上,就会造成牙结石,建议你可以去洗牙,把污垢洗掉就好了,牙缝里那些黄色和黑色的东西是牙结石,就是牙菌斑的沉着物,有时会自己脱落,一般自己脱落的少。建议去**洗牙清除这些结石,不然容易引起牙龈发炎和刷牙出血。然后平时注意刷牙方法,一年左右得洗一次牙和做一次口腔检查。