发黄的话,我们可以先试一下美白的牙膏或者是用苏打粉来刷牙,看一看能不能减轻症状,还可以用家里的醋,在嘴里含三分钟然后吐掉,再刷牙。还可以把生花生嚼碎。不要咽下去然后刷牙,注意刷牙时一定要仔细的刷。再者就是用超声波洗牙。