牙齿上有好多发黑的牙渍怎么办

如果牙齿上黑色的烟渍和牙渍，说明平时的生活习惯不是太好，可以先去齿科先进行洗牙，让后看看黑色的牙渍是否清楚，如果还不够干净的话可以再进行冷光美白，养成良好的生活习惯，尽量做到每次饭后必刷牙，且尽量不要喝酒喝茶防止牙面色素沉积。