贴片牙齿可以保持一两年的效果。但是半年后效果就会不太好,最好不要选择贴片牙齿。如果想要美白牙齿,可以考虑洗牙,或者使用些美白的牙膏都是可以的。平时要注意口腔卫生,养成饭后刷牙的习惯,这样一来牙齿上就不会有异物,从而也降低了牙结石的风险。