带上牙套其实是没有什么害处的,安全性是非常高的,会很好的矫正你的牙齿,而且还是最普通的钢索牙套,但是效果使非常不错的,只是在平时说话的时候会有一些影响的,也不能吃坚硬的食物,因为这个时候牙齿以及牙龈都会有一些疼痛感,所以吃坚硬的食物不利于牙齿的矫正。