洗牙后有什么注意事项

刚洁过牙的人，应该尽量少吃能染色的食品，如酱油、带有颜色的饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时，也要少抽烟。而一些质地较坚硬的水果或蔬菜，如苹果、黄豆、红薯和芹菜等，会在咀嚼的过程中洗刷牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。奶制品，尤其是高钙的纯牛奶也能美白牙齿。