脖子上长了黑痣一般来说有遗传倾向,只要黑痣有毛发一般不会恶变。建议不要担心,如果体积比较大需要手术切除治疗。不要吃蛋白质含量过高的食物比如鸡蛋,鱼等,同时需保持干燥、清洁,多吃吃富含维生素的苹果,鲜枣。