牙齿要怎么才能变白

一些不良的行为习惯都能够让我们的牙齿变得比较的ok，所以我们在刷牙当中一定要注意，我们可以利用食醋的办法来使我们的牙齿变得更加的美白，也可以用柠檬片涂在牙齿上面，让它上面的脏东西慢慢的退掉的。都是很好的办法。