如果你觉得你的臀部比其他地方胖的比较明显一点的话,你可以适当的用运动减肥,这样也是可以的,比如说去健身房去健身,这样对你的臀部减下来的效果也是很有帮助的。还有就是去整容医院去做一些抽脂手术,这些也是可以的,主要是看你想用什么样的方法。