三期之后,一定要注意口腔之类的卫生要饭后要定期刷牙,刷牙的时候要竖着刷,不要横着刷,这样不利于牙齿的健康。而且定期还要买一些消炎的漱口水,防止牙龈肿胀,或者说用苏打水盐水漱漱口,都是有利于牙齿的健康的。