牙齿上出现了黑斑点,考虑是牙菌膜和牙结石所导致的。建议要养成良好的早晚刷牙饭后漱口的好习惯,要及时的使用牙线来清洁牙缝,尤其是在睡觉之前。并且要定期的去洗牙,一年要对牙齿进行两次洗牙清洁是可以预防牙结石的产生从而保护牙齿。