面部咬肌大怎么办

可以选择适当的面部运动缓解。比如当大声喊“啊”的时候，尽量把嘴张大，做出嘴型。然后闭上嘴，放松面部肌肉。可以重复做三到六次。这个动作可以锻炼脸颊和下巴的肌肉。以及轻轻地吹口哨，慢慢吹，让脸颊鼓起来。保持这个动作5秒。然后放松面部肌肉，做三次。这个动作可以锻炼脸颊的肌肉，增强脸颊皮肤的弹性。