练习上眼睑的提肌锻炼,是可以防止上眼睑松弛的。首先睁大眼睛,让眉毛尽可能抬高5秒钟。然后眉毛不动,导致上眼睑向下斜视,再停留5秒钟,恢复自然状态。一次做三次。这种方法需要检查才能看到好的效果的。若是感觉麻烦的话可以选择美容机构根据自己的实际情况选择方法治疗。