建议你看一下口腔专业的医生,不要进食辛辣食物,饮食以清淡为主。如果牙齿有问题需要首先解决,必要时修补或手术拔除已黑化的牙齿。如果是食物残渣滞留导致的,那可以将其刮治掉,不过弄了之后如果口腔卫生比较差还容易形成,如果是蛀牙那就得补牙了。