多按摩咬肌大侧脸颊是较好的选择,咬肌发育的一侧肌肉会越硬一些,要做按摩软化咬肌,每天可以先洁面热敷5分钟,然后滴1 - 2滴薄面精油按摩10分钟,保持咬肌软化下垂直到坚持一段时间就会看到很好的效果的,不要过于担心,保持平常心态就好。