怎么把**颜色变浅

你好，根据你的描述，可以初步定为生育和哺乳导致的色素沉着。但是首先建议你从生活作息开始调整，放松心情，不要穿太过紧身的衣服，然后多吃点水果和蔬菜。**颜色发黑虽然不是什么身体疾病，但是会影响美观，而且会导致夫妻间的不和谐。祝你生活愉快。