冷热交替敷脸是一种很好的方法,完全没有副作用。每次洗脸时,坚持冷热毛巾交替使用,反复敷脸,每天3 - 5次,即可有效达到面部效果。记住,当敷冷热脸时,最好每次敷10分钟以上。这样可以加速皮肤的血液循环,使血管更加灵活的收缩和扩张,帮助排出面部多余的水分,有效的消除水肿。