缓解黑眼圈的方法

如果平时经常熬夜，再加上皮肤缺水就会出现黑眼圈，平时就要多注意要提高自己的睡眠质量，避免熬夜，要有规律的作息时间，平时多吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，晚上睡觉之前敷一下补水面膜，一周敷2到3次，保持皮肤的水润。