牙龈炎是一种牙龈炎症.引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑.建议合理的保养休息。不要疲劳劳累。尽量的清淡饮食。局部肿痛。如果口服药物效果不好。还是可以考虑合理的输液消炎。很快缓解的。牛黄解毒片。尼美舒利等试试。