清理牙根的话可以自己在家用个棉布蘸上牙膏。然后每一棵牙的底部都能擦拭的。平时总觉着牙根处有残渣的话,可以先用牙线剔除干净。然后漱口。或者平时刷牙的时候刷的仔细一些,可以借助于小苏打。很多人洗牙跟会选择去医院洗牙。医院洗牙根会洗的更彻底。