晒斑祛除的方法一般有可以通过食疗的方式或者护肤的方式来进行改善的,私聊一般都是平时要多吃一点维生素c的水果和蔬菜,是有淡化色斑作用的,而护肤的话一般平时出门的时候要涂抹防晒霜、还有每天晚上可以用补水面膜,涂抹美白面霜,洗脸时加入食醋可以达到淡化色斑的作用的,所以说这几种方法相对来说都是比较好的,建议您的这种情况可以平时坚持使用以上几种方法,会对您的晒斑有一定的改善作用的。