运动之后痘痘爆长怎么办

运动后爆痘最重要的是保持皮肤清洁，避免刮伤患处，适量服用维生素c，在饮食上多吃新鲜水果和蔬菜，少吃刺激性和过敏性食物，如鱼，虾，牛肉和羊肉以及油腻，甜味和刺激性食物。同时，经常使用冷水洗脸并增加皮肤的抵抗力。