先说明下背上长痘的原因,毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,青春痘就是这样发生的。不一定只长在脸上,由于背部皮肤汗腺分泌比较多,具体和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关,和床单的卫生管理也有关。保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好。洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。