如果你真的想整牙的话,也是可以的,只不过你现在40岁,多少是会有点难度的,可能出现反弹的问题,而且容易导致牙根松动、龋齿、牙龈萎缩等问题。不过我觉得如果真的没什么太大必要的话,还是别再整了,因为这个过程时间很长,也很难受,担心你会坚持不下来。