痣上长毛的话,一般是需要通过激光去除手术,去掉痣的同时把痣上的毛去掉,这是可以比较有效地解决你的问题的办法了,手术所要的时间会很短,只要几分钟就可以,而且不会有什么危害,作息一定要规律,不要吃高脂肪以及高盐的食物。