在植发后可以吃一些健康的食物,海澡类的食物和一些促进头发生长的食物。比如海带,海菜、黑芝麻等等食物。除了吃这些食物外,还需要忌口的,刺激性的食物肯定不能吃,辛辣的食物也不要吃,还有油炸的食物和烧烤类的食物都是不能吃的。