自体脂肪填充过多,可以每天有规律的对填充部位进行固定的按压。按压可以补救脂肪填充过多的情况,它的原理就是对脂肪施加了外力的作用,那么脂肪的供血量不足,就容易促进脂肪细胞的凋亡和吸收。平时多注意休息,适当的运动。