脂肪填充填多了可以经常做一些局部的按摩,加速血液循环,促进脂肪的消耗,也可以通过热敷来缓解,对于加速脂肪的分解都有很好的效果。如果填充的过多给身体带来不适,最好及时就医避免病情加重,最好定期去医院做检查,在医生的指导下来缓解局部问题。