大多是由于咀嚼肌局部的痉挛而造成的,大多可以吃一些钙剂来调整和治疗,例如钙片儿。也可以多吃含钙的食物,如鸡蛋,鱼肉,牛奶等。引起嗑牙的原因也有好多种,首先要确认是否是因为自己的牙齿畸形而导致的,从而得到正确的治疗。