现了乳房有下坠感,有疼痛的症状,可能患乳腺增生,可吃逍遥丸调理试试。大部分在疼痛一段时间后会自行缓解,一般无需治疗。疼痛严重需要彩超确诊后治疗。不要吃过多的大豆,蜂蜜,蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素,以免加重病情。