乳房发育疼是由于雌激素水平过高所引起的,是正常的现象,所以不用过分的担心,如果用手触摸感觉有肿块,可能是患上病理性的器质性病变,要及时的配合医生去医院治疗。在日常的生活当中,最好要饮食清淡,可以吃一些小米粥或者是鸡蛋汤,不要吃刺激的食物。最好可以穿宽松以及纯棉的内衣。