激光去斑后吃什么好

宜多吃各种蔬菜水果，进低脂肪，低胆固醇食品，宜多吃干豆类及其制品，，忌食高脂类食物，如猪油、奶油等。忌高糖食物，忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。