牙龈出血有很多种情况,吃硬的食物,或刷牙时用力过猛牙龈出血,主要是外界的刺进因素导致牙龈的慢性炎症是牙龈出血常见原因,牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎。牙龈出血情况比较严重,有自发性出血倾向,或出血量大,持续时间比较长,这个时候要考虑是否患有全身性的疾病。