牙龈萎缩了怎么办

可能是牙结石及牙周炎症所引起的牙龈萎缩，而牙龈出血也是牙周炎症引起的临床表现症状，建议去口腔医院找牙科医生做超声洁牙后，再做牙周炎症的治疗，可牙周上药加口服消炎药物以治疗，然后你自己平常也要多多注意口腔的清洁卫生，并保持，至少每年去一次口腔医院做一次口腔检查以维护口腔健康。