黑眼圈的形成有多种原因。生活作息不规律比如说经常熬夜作息颠倒,或过度疲劳,色素沉着都有可能导致黑眼圈。同时日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果,纤维素含量高,能有效的预防黑眼圈。当然,更重要的是保存正常的作息时间,不熬夜,不长时间玩手机。