这种情况应该首先要保证多休息,有足够的睡眠时间,这样才可能从根本上改善这样的情况。另外可以采用热敷的方法来消肿肿胀的眼睛,或者是用茶叶蛋的方法来进行消除,也是能有非常好的效果。一定不要温度太高,否则是会容易烫伤。