牙龈修护之后,在饮食方面应该多加注意,不要吃刺激性强的食物,过冷过热过凉的食物也要忌口。刷牙时要选择软毛牙刷,软毛的牙刷对于牙龈的损伤较小。日常生活中,饮食也要清淡。多吃水果蔬菜,多吃维生素c含量高的食物。