牙齿松动不能自己拔,如果自己拔的话容易感染细菌。最好到牙科找专家帮你拔。牙齿松动很有可能是牙周炎的问题,建议你好好的护理牙齿,每天早晚都要刷牙,不要吃辛辣油腻刺激性的食物,不要吃零食(尤其是糖果之类的甜食)。