**增大的方法

无论是处于虚弱状态，还是处于半直立或完全直立状态，用手指反复、持续地抓捏**(做出紧握和放松的动作)，都可以增强**神经和血管的活力，有效提高性能力。这是最令人愉快的方式。也就是说，喷嘴向**的前端和根部喷射温水(**可以打开以露出**)。几十次强水压按摩穴位，集中热水流，可直接积极支撑直立韧带和神经。热水和冷水交替局部淋浴锻炼更有效，但不适合老年人和体弱者。