黑眼圈是疲劳所致所以要补一下觉就会自然好起来的。眼睛干涩时用浸过温水的毛巾热敷眼部,促进血液循环。睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,别趴着睡,减低下眼皮水肿。晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。