牙齿美白是非常安全的一种牙科整形方法,不论是冷光美白还是洗牙美白或者瓷贴面美白,都是效果非常好的,而且这些美白方法不会影响到身体健康和口腔健康,所以都是可以放心选择的,在做完牙齿美白后要注意少吃含有色素的食物。