你好,根据您描述的问题,作出以下回答,冷光美白其实就是通过冷光的作用,把药物打到牙齿组织中去,然后达到美白牙齿的效果,属于是化学美白,不会痛的,平时要注意三餐后刷牙,保持口腔清洁,每年也要洗牙,希望对您有帮助。