首先看看是否松动在一毫米内吗,如果在就是正常的情况,术语称为牙周膜动度,如果松动大于一厘米,就需要格外的注意了,需要使用正确的刷牙姿势来刷牙,饭后要及时的漱口,尤其是晚上睡觉的时候,晚上刷牙是非常重要的,刷完牙之后就不要再吃东西了。