祛斑的有效方法是怎样的

祛斑除了可以用激光祛斑外，也可用食材来进行。用冬瓜，冬瓜捣烂，捣到几乎称为冬瓜泥，可以用来变成面膜为止，冬瓜完成之后，可以加入一个蛋黄、还有半勺的蜂蜜，一起拿搅拌均匀，将制成的面膜敷在脸上大约二十分钟就可以洗净，冬瓜祛斑的效果是非常好的，可以使用生姜蜂蜜水，用生姜片的数片、蜂蜜、白开水三百毫升，把新鲜的生姜片的放到水杯里面，然后加入适量的开水浸泡十分钟后，再放一些蜂蜜在里面搅匀即可，当作茶饮用，生姜蜂蜜水可以祛斑、消斑所以生姜蜂蜜水祛斑效果那也是非常好的。建议出门涂防晒，多喝水，平常多吃富含维生素的食物，比如可以多吃瓜果蔬菜，同时避免长期熬夜，养成良好的作息规律。