现在社会上选择**减肥的人还是比较多的,而且这种方式对身体的危害还是比较小的,并不会是身体造成很大的伤害,所以你也可以选择这种方式进行减肥,能够达到不错的效果,但是每个人的体质不懂,所以你应该选择适合自己的减肥方式来进行减肥。