怎么样可以美白牙齿

美白牙齿一般可以通过超声波清洗的方法改善，也可以通过冷光美白术进行调整。超声波清洗主要是通过振动波频对牙齿表面进行冲洗，从而达到改善牙结石或者是牙菌斑的效果，对牙齿表面色素沉着也能起到改善。如果牙齿表面发黄症状比较严重，最好选择冷光美白术改善。牙齿颜色比较深，也可能需要两个方面结合使用，才可以达到更好的美观效果。建议：平时要注意好口腔的卫生护理工作，养成良好的刷牙习惯，饮食上也要有所调整，尽量减少色素食物摄入，比如咖啡或者是浓茶。