可以进行一下冷光美白。这种方法时间短。持久度比较长。对于牙黄有明显效果,同时冷光美白也避免了对牙神经的刺激。也可以选择用一些美牙粉,也可以使用一些小苏打,柠檬水来刷牙。也可以把花生嚼碎抹牙齿,也会使牙齿变白。